Herzlich willkommen
Schön, dass du hier bist!
Sehr gerne würde ich auch mit dir meine Begeisterung für Yoga und die Welt der Faszien teilen – und ich bin zu tiefst dankbar, dass ich in diesem Leben das weitergeben darf war mir so viel hilft.
Seit 2015 praktiziere ich Yoga-āsana (आसन). Auf meiner Heimatinsel Ibiza habe ich Hatha Yoga kennengelernt. Circa 2016 lernte ich auch unter anderem Vinyasa Yoga kennen, durch meine Lehrerin Cole Chance. Im Jahr 2017 praktizierte ich regelmäßig Hatha Yoga und Kundalini Yoga in Köln.
2021 begann ich meine erste Ausbildung als Yogalehrerin bei The Mindfulishschool, Schwerpunkte waren Vinyasa Krama & Yin Yoga. Dies war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Mitte 2022 fand ich den Mut – Abhaya -, meine ersten Kurse, Workshops und Specials anzuleiten.
Das Jahr 2023 war ein weiteres Ausbildungsjahr, wo ich in viele Themen tiefer eintauchen durfte, unter anderem die Polyvagal Theorie, Sadhana, Ayurveda, Storytelling, Trauma Bewusstes unterrichten und vieles mehr. Ein großes Dankeschön an meine Lehrerinnen Ali Cramer, Jacq St. Pierre, Dr. Arielle Schwartz, Cole Chance, Nityda Gessel und Kelly Kamm für das Öffnen von so vielen wertvollen Türen.
Im Jahr 2024 vertiefte ich mein Wissen im Bereich der Polyvagal Theorie angewandt im Yoga. Juni 2024 durfte ich an einem Workshop im Rahmen des Internationalen Polyvagal Kongress teilnehmen. Angeleitet von Dr. Schwartz zum Thema Yoga und die PVT.
Aktuell vertiefe ich mein Wissen was das Thema Faszien angeht, und befinde mich auf dem Weg, mehr von der The Floss Methode in die Welt zu bringen.
Meine VITA
Aktuell verfüge ich über 555+ Ausbildungsstunden in verschiedenen Bereichen
April 2025: THE FLOSS™ Level 1 Ausbildung: Faszien Flossing mit Bonnie Crotzer
August 2024: Soma Chandra 50 Std. Yin Yoga und TCM Fortbildung mit Persia Juliet
Juni 2024: Fortgeschrittenen Workshop Yoga und die Polyvagal Theorie mit Dr. Arielle Schwartz
Mai bis Dezember 2023: 300 Std. Yogalehrerin-Ausbildung @The Mindfulishschool mit 4 Modulen:
– Bhakti Yoga, Buddhismus, Meditation, Ayurveda & Sadhana
– Anatomie, Business, kreatives Sequencing & inspiriertes Unterrichten
– Yin Yoga und die Meridiane, Storytelling & Tantra Yoga
– Trauma-informiertes Unterrichten, soziale Gerechtigkeit im Yoga & das Nervensystem und emotionale Kompetenz
– Die Polyvagal Theorie und das IFS Modell
September 2023 Spezialkurs für Anatomie-Bildungsbewegung @The Anatomy School
Juli 2023: 10 Std. Weiterbildung Yoga auf Basis der Polyvagal-Theorie nach Dr. Porges und Dr. Schwartz
Juni 2022: 20 Std. Ausbildung zur Faszien-Fitness-Trainerin
September bis Dezember 2021: 200 Std. Ausbildung zur Vinyasa & Yin Yogalehrerin
@The Mindfulishschool
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Kurse, Workshops, Bildungsurlaube und Fortbildungen:
Fortbildungen
The meaning of life is just to be alive. It is so plain and so obvious and so simple. And yet, everybody rushes around in a great panic as if it were necessary to achieve something beyond themselves – Alan Watts
Anfragen gerne via Mail
- madlen.kahl@gmail.com
- Dortmund, NRW